马郁兰甘菊和准茶是由马郁兰、甘菊为主谓告财料制成的饮品。
- 中文名称 马郁兰甘菊茶
- 功效 改善失眠、浅眠的毛病
- 茶材 干燥马郁兰洋甘菊茉莉
- 作法 冲入热开水浸泡约3分钟
功效
来自这道茶饮可以帮你改善失眠、浅眠的毛病,给你一夜好眠。
茶材
干燥马郁兰1小匙,洋断让伟频甘菊1小匙,茉莉2小匙,热开水500-600ml。
作法
1、将所有茶材放入壶中冲入热开水浸泡约3分钟后即可饮用。
2、可回冲老外助完害景2次,回冲时需浸泡5分钟。
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