翡翠彩蔬卷

翡翠彩蔬卷是一道以大白菜、菠菜、红萝卜、彩椒、盐来自、鲍汁、糖 水淀粉为主要食材制作的美食。

• 中文名 翡翠彩蔬卷
• 主要食材 大白菜，菠菜，胡萝卜，彩椒
• 口    味 清淡
• 分    类 凉菜

翡翠彩蔬卷

　　春天是为夏天做准备的刮油季，为了夏天能够美美的穿来自上漂亮的花裙子，让我们一起矿线爱格年根州板按层来狠狠的刮油吧。

　　这个色彩缤纷的彩蔬卷，低热量，高营养，是一道秀色可餐的减肥餐~

原料

　　3片叶子 大白菜 30360百科g左右 菠菜 50g左右 红萝卜 50g左右 彩椒（红和黄） 一小勺 盐 一茶勺 鲍汁 少许 糖 一勺 水淀粉

步骤

　　1.彩椒，红萝卜切丝

　　2.白菜和菠菜飞水

　　3.将来自蔬菜丝码在白菜叶上 4.卷成卷

　　5.切成段

　　6.锅中放少许水，加入盐，鲍汁（蚝油），水淀粉，煮至汤汁粘稠 7.浇在彩蔬卷上即可

做法2

　　翡翠彩蔬卷

　　3下件陈陆内斯卷片大白菜、30g菠菜、50g红萝卜、50g彩椒、1勺盐、1茶勺鲍汁、适量糖、1勺水淀粉

　　做法：

　　1)彩椒，红萝卜切丝

　　2)白菜和菠菜飞水

　　3)将蔬菜丝码在白菜叶360百科上卷成卷，切成段

　　4)锅中放少许水，加入盐剂松降料指序认素，鲍汁(蚝油)，水淀粉，煮至汤汁粘稠

　　5)浇在彩蔬卷上即可