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绿豆薏米莲子粥

绿豆薏米莲子粥是一种美食,主要材料有薏米、绿豆、莲子、蜂蜜等。

  • 中文名 绿豆薏米莲子粥
  • 主要食材 薏米、绿豆、莲子、蜂蜜
  • 分类 中餐
  • 口味 甜香
  • 难易程度 简单

原料:

  薏米3杯、绿豆1杯、莲祖此安办加兰行血余子15颗、蜂蜜少许。

做法:

  1、将薏米摊开来自,挑去黑仁及杂质;

  2、绿豆挑去坏豆和杂质;

  3、莲子逐颗检360百科查、去芯;

  4、三种食材混合,洗净,用清水浸泡2小时以上;

  5、将浸泡好的米和豆一同放入锅中,加水,水量高于米5cm;

  6、大火煮开,转小火煮至薏米软烂,稍冷却后调入蜂蜜即可。

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