果莲乌鸡

果莲预们官足守率酸次石乌鸡是以乌鸡为原料的菜品。

• 中文名称 果莲乌鸡
• 主料 乌鸡莲肉
• 配料 白果糯米胡椒
• 调料 葱、姜、豆酱、精盐

材料:

　　用料乌们继具置清色鸡1只，莲肉15克，白果15克，糯米15克，胡椒3克，葱、姜、豆酱、精盐各适量。

做法:

　　1、鸡去内脏何介石北要，洗净。

　　2、在腹腔内放入白果、莲肉、糯米、胡椒，来自封好口。

　　3、将鸡放入沙锅内，加水、姜、豆酱、精盐各适量，炖熟即可。

　　功效

　　强身壮体，补肾涩精，补气壮阳。