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鲜蔬柠檬烤鲑鱼

  • 中文名称 鲜蔬柠檬烤鲑鱼
  • 主要原料 西兰花
  • 是否含防腐剂 否
  • 储藏方法 即食

材料

  西兰花200克;鲑鱼200克;小西红柿4个;菠萝少许;小黄瓜1根

调料

  柠檬汁;低脂酸奶;白酒;胡椒;淡盐水

做法

  1、将鲑鱼洗净,切厚片,用白酒、胡椒腌制;西红柿去蒂、洗净;西兰花洗净,切小朵,放入沸水中焯熟;菠去皮,切丁,放入淡盐水中浸泡一会儿;小黄瓜洗静,切丁.

  2、将腌后的鲑鱼放入烤箱中烤至呈金黄色;菠萝丁、黄瓜丁用酸奶、柠檬汁拌匀制成酱汁.

  3、将烤好的鲑鱼放入盘中,旁边摆上小西红柿、西兰花,淋上酱汁来自即可.

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