罗汉果猴头菇煲龙骨

罗汉果猴头菇煲龙骨是一道菜肴，主要原料是龙骨(猪脊骨)、鲜鸡爪、猴头菇、罗汉果、胡萝卜块、瘦肉。

• 中文名 罗汉果猴头菇煲龙骨
• 主要原料 猪骨，鸡爪
• 是否含防腐剂 否
• 主要营养成分 钙
• 主要食用功效 抗衰老

材料来自:

　　龙骨(猪脊骨)一斤、鲜鸡爪6只、猴头菇360百科3只、罗汉果5只、胡萝卜块、瘦肉

做法:

　　龙每爱季象骨、鸡爪放入沸水中焯去污血观观冲联什益胡聚离尽需，洗净后与猴头菇、罗汉果、胡萝卜块、瘦肉一起投放入煲中开水，大火烧开，从长尼认中火煲上三小时左右，见汤色浓白即可。

功效:

　　猴头菇性平味甘，具有助消化、利五脏的功能，所含的不饱和脂肪酸，来自有利于血液循环，能降低血液中的胆固醇含量，罗汉果甘、酸，性凉，有清热凉血、生津止咳、滑肠排毒、嫩肤益颜、润肺化痰等功效，与龙骨、鸡爪炖食清甜鲜美。