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体能要素是构成体能的主要组成部分。
- 中文名称 体能要素
- 外文名称 Physical factors
- 定义 体能要素是构成体能的组成部分。
- 范围 包括与健康有关的体能要
- (一) 与健康有关的体能要素
定义
体能要素是构成体能的主要组成部分。
范围
包括与健康有关的体能要素和与运动技能有关的体能要素。
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一
与健康有关的体能要素包括心肺耐力,肌肉力量,肌肉耐力,柔韧性和身来自体成分等。
二
与运动技能有关的体能要素包360百科括速度,力量耐力灵敏,续宁围料思六相鲜柔韧,平衡,协调等。
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