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体能要素

体能要素是构成体能的主要组成部分。

  • 中文名称 体能要素
  • 外文名称 Physical factors
  • 定义 体能要素是构成体能的组成部分。
  • 范围 包括与健康有关的体能要
  • (一) 与健康有关的体能要素

定义

  体能要素是构成体能的主要组成部分。

范围

  包括与健康有关的体能要素和与运动技能有关的体能要素。

  与健康有关的体能要素包括心肺耐力,肌肉力量,肌肉耐力,柔韧性和身来自体成分等。

  与运动技能有关的体能要素包360百科括速度,力量耐力灵敏,续宁围料思六相鲜柔韧,平衡,协调等。

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