黑枣枸杞子鸽蛋汤

黑枣枸杞子鸽蛋汤是一道营养丰富的汤品，主要制作材料为黑枣、枸杞、点准官认与还领鸽子蛋等。

• 中文名 黑枣枸杞子鸽蛋汤
• 主要原料 鸽蛋80克
• 是否含防腐剂 否
• 辅    料 枸杞子15克 黑枣(无核)50克

​主料

　　鸽蛋80克

黑枣枸杞子预次案环婷望毫察看鸽蛋汤

辅料

　　枸杞子15克 黑枣(无核)50克

调来自料

　　白砂糖10克

方法

　　1. 将枸杞子、黑枣洗净;

　　2. 鸽蛋煮熟去壳;

　　3. 把全部用料一齐放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火360百科煮20分钟，加白糖适量再煮差乡源零取春沸即可，随量饮用。

健康提示

　　益气血、润脏腑; 

　　神经衰弱属气血阴液不足者，症见面色萎黄，枯槁无华，口干咽燥、精神不振，或头晕眼花、或心悸失眠，或多梦健忘，或视物不清，或潮热低热等;神经衰弱属脾虚湿盛者不宜饮用本汤。

食物相克

　语举量限九粒族宽帮　枸杞子:枸杞一般不另朝班宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。

　　黑枣(无核):枣忌与海鲜同食。