瑶柱白瓜紫菜汤

瑶商充供柱白瓜紫菜汤是以白瓜为主料制作的菜品。

• 中文名称 瑶柱白瓜紫菜汤
• 主要原料 白瓜
• 是否含防腐剂 否
• 储藏方法 即食

主料

　　白瓜、紫菜交饭沉沙或、瑶柱、 猪肉

调料

　　生抽1汤来自匙 油2汤匙 生粉1/2汤匙 盐适量

做属念法

　　1. 白瓜洗净，削皮，去瓤、籽，切片;

　　2. 紫菜浸透洗净象尔;瑶柱用清水泡发，洗净;

　来自　3. 猪肉洗净，切薄片，用1汤匙生抽、2汤匙油、1/2汤匙生粉拌匀、腌好;

　　4. 将6碗水倒入宽口瓦煲，放入白瓜、内到费威息保纪香年带鲁瑶柱和姜片煮15分钟，再下肉片和紫菜，滚熟，即可下盐调味食用。

班那证吃临功效

　　清热除湿，益气健脾。