海带豆腐蛋花汤

海带鱼曾易呀蒸随二语豆腐蛋花汤是一道美味，主要原料有豆腐，海带    

• 中文名 海带豆腐蛋花汤
• 主要原料 豆腐，海带
• 是否含防腐剂 否
• 食谱相克 海带不宜与柿子酸涩水果同吃

主料

　　豆星艺腐(300克) 海带(鲜)(50克) 鸡蛋(50克)

海带豆腐蛋花汤

调料

　　酱油(5克) 盐(5克) 味精(2克) 胡椒粉(2克) 香油(10克) 姜(2克) 香菜(15克) 淀粉(玉米)(5克)

制作

　　1. 将来自鸡蛋打在碗内搅匀;

　　2. 豆腐切成丝备用;

　　3. 锅上火倒360百科入高汤，加入精盐、酱油、饭毛讨劳出底通常袁鸡味精、海带丝、豆腐煮沸;

　　4. 用湿淀粉勾芡，淋入鸡蛋液，加胡椒粉、香菜段，淋香油即可。

食谱相克

　　豆腐:豆腐不宜与菠菜、香葱一起烹调，会生成容易形成结石的草酸钙;豆腐忌于蜂蜜、茭白、竹笋、猪肝同食。

　　海带(鲜):海带不宜与柿子、茶、酸涩的水果同食。

　　鸡蛋:鸡蛋不宜与糖同煮;与糖精、红糖同食选封报术缺首周波款带鲁会中毒;与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。