竹节高升

竹节方动短套湖联良配高升是一道以玉米酱、玉米粒为主要食材制作的美食来自。

• 中文名称 竹节高升
• 主要原料 玉米酱，玉米粒，竹笙，芦笋，鲜香菇
• 是否含防腐剂 否
• 主要营养成分 蛋白质
• 主要食用功效 开胃

材料

　　牛头牌玉米酱1/2罐，牛头牌玉米粒1/4罐，竹笙12朵，美国芦笋12支讨州激宣论问齐独一，鲜香菇6朵，水50㏄，盐1/4茶匙，香油1茶匙

做法

　　1.竹笙用开水来自泡软后剪去头尾;美国芦始教因句验笋切段，比竹笙略长;鲜香菇去蒂360百科，备用。 

　　2.将作法1的竹笙段与鲜香菇一起放入沸水中，氽烫约5秒后捞起冲凉沥干。 

　　3.将作法1的芦笋段穿入作法2的竹笙中，与核鲜香菇一起排放至鲜敌怎激书上盘中，加入水，撒上盐后入锅蒸约3分钟取出，将水倒掉。

　　4.热锅，倒入牛头牌金色蔬菜玉米酱及玉米粒，以小火煮沸后加入香油拌匀后，淋至作法3竹笙上即可。