黑木耳炒腐竹水

黑木耳炒腐竹水是以黑木耳、腐竹等为主要食材制作的美食。

• 中文名称 黑木耳炒腐竹水
• 材料 黑木耳
• 做法 锅中倒油烧热
• 小诀窍 温水泡发

材料

　　来自黑木耳适量，辣椒2根，腐竹3根，盐适量，酱油适量，辣椒酱适量，鸡精适量

黑木耳炒腐竹水

做法

　　1.锅中倒油烧热，加入黑木耳和腐竹一起翻炒 。

　　2.加入酱油，辣椒酱和盐翻炒均匀 。

　　3.加入少量360百科的水，盖锅稍稍地焖一下。

　　4.加入红辣椒翻炒至断生即可加入鸡精出锅。

小诀窍

　　干木耳烹调前宜用温水泡发，泡发后仍然紧缩在一起的部分不能多吃。黑木耳有活血抗凝的作用来自，有出血性疾病的斯调心钟坏卫啊人不宜多吃。鲜木耳含有毒素，不可食用。