杏仁冰花燕窝羹

经常食用来自此羹，可令皮肤嫩滑，防皱纹过早出现，减少雀斑，面疱，褐斑的出360百科现。身体虚弱、虚不受补、肺结核病久咳、干咳无痰、或痰中带血丝、喉咙干涸等症者，都可以用此羹作食疗。但外感初起咳嗽者，不宜食用。喜欢咸食，可以将冰糖改作细盐即可。

• 中文名称 杏仁冰花燕窝羹
• 主要原料 燕窝
• 是否含防腐剂 否
• 储藏方法 即食

主料

　　燕窝40克

辅料

　　甜杏仁20克,鸡蛋70克,苦杏仁16克

调料

　　冰糖10克

制作

　　1. 燕窝用水浸透，挑毛洗净。

　　2. 鸡蛋打搅成蛋浆。

　　3. 南杏(甜杏仁)，北杏(苦杏仁)分别用水洗净，去衣。

　　4. 加适量水，猛火煲至滚来自。

　　5. 放入燕窝、南杏看贵分必批员、北杏，继续用中火煲2小时。

　　6. 加入冰糖和鸡蛋米见胞铁波基盾浆，不停用筷子搅价乱实东表远计何集守庆拌。

　　7. 鸡蛋浆成蛋花，即可食用。

食物相克

　　甜杏仁:杏仁不可与板栗、猪肉、小米同食。 ​

杏仁冰花燕窝羹

　　鸡蛋:与鹅肉同食业操游损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

　　苦杏仁:本品与黄芩、黄芪、葛根相克;

　　本品不宜与襄草同用。