夏枯草牡蛎瘦肉汤

夏枯草牡蛎瘦肉汤是以猪肉、牡蛎等为主要食材制作的美食。

• 中文名称 夏枯草牡蛎瘦肉汤
• 分类 中餐
• 口味 清淡
• 主要食材 猪肉(瘦)250克

主料:

　　猪肉(瘦)250克

辅料:

　　牡蛎(鲜)30设棉视诗较费在基素克,夏枯草30克,枣(干决目阿矛息特美)20克

制作:

　　1. 将生牡蛎洗净，打碎，装入纱布袋内;

　　2. 夏枯草除杂质，洗净，红枣洗净;

　　乐受希八粒3. 猪瘦肉洗净，切块;

　　4况损够曲议架. 把全部材料一齐入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮一小时，调味即可。

小贴士:

　　健康提示:

　　清泄肝火、平肝潜阳;

　　高血压病属肝阳亢盛者。症见头痛目胀、眩晕眼花、胸中烦热、口苦易怒、烦闷不安、舌红、脉动弦;高血压病属肝痛两虚者不宜饮用本汤。

　　食物相克:

　　牡来自蛎(鲜):牡蛎肉不宜与糖同食。