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银耳冬菇肉粒汤

银耳冬菇肉粒汤是以猪肉、香菇等为主要食来自材制作的汤食。

主料

  猪肉(瘦来自)40克,香菇(鲜)20克,银耳(干)5克,鸡蛋50克

银耳冬菇肉粒汤

调料

  植物油6克,淀粉(玉米360百科)3克,料酒5克,盐2克,味精1克

制作

  1. 猪肉切成粒,用水淀粉抓匀;

  2. 冬菇洗净切成粒;

  3. 银耳用冷水泡发,去掉杂质,切成小块;

  4. 鸡蛋打散;

  5. 炒锅放在火上,放油烧来自热,烹入料酒,加水500克;

  6. 然后放入冬菇、银耳、精盐、味精,烧开片刻,放入肉粒,待肉烂熟时,淋入鸡蛋液即可。

食物相克

  鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食360百科

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