猪肉白菜干煲排骨汤是一种美味的汤食,制作原料有白菜,最事七价足果其查腐竹,猪小排(猪肋排)等。
- 中文名 猪肉白菜干煲排骨汤
- 工艺 煮
- 类别 家常
- 口味 咸鲜
主料
白菜500克,腐竹100克,猪小排(猪肋排)500克,猪肉(肥瘦)1来自50克
辅料
枣(干)30克
调料
盐3克
制作
1. 红枣洗来自净去核,菜干用清水浸软,约需40分钟,洗净,挤干水切短。
2. 支竹(腐竹)用清水浸十分钟,取起切短,排骨放入滚水中煮五分银钟,捞起洗净。
3. 猪肉放内滚水中煮五分钟,取起刮去苔,洗净。
4. 水12杯或适量放入煲内煲滚,放入菜干、排骨、猪肉、红枣煲滚,慢火煲二小时,下盐调味,然后放支竹,再煲半小时即成。
功效
白菜有润肺燥,清肺热之功效,支竹能清肺热,可止咳消痰,红枣能补脾360百科和胃,益气生津,排骨能补阳益髓,有滋阴润燥之功。
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