水果莲子羹

水果莲子羹是兵获身一道甜品，主要原料有莲子，桃等，属于气血双补食谱。

• 中文名称 水果莲子羹
• 主要原料 莲子
• 是否含防腐剂 否
• 主要食用功效 气血双补食谱
• 口味 甜味

基本简介

　　水果莲子羹的做法详细介绍 菜系及功效:甜品/点心 气血双补食谱 活血化瘀食谱 美容菜谱

　　工艺:煮

制作材料

　　来自主料:莲子50克,桃50克,菠萝50克害代义审调指盾战蒸,荔枝50克

　　调料:冰糖20克教您水果手配热莲子羹怎么做，如何做水果莲子羹才好吃 1. 莲肉许子挑去莲心(莲心不去会苦松培强进斤士)，加适量水焖酥，用冰糖调味;

　　2. 黄桃、菠萝、荔克技然读约令兵快活越枝切丁入莲子汤中烧360百科滚;

　　3. 然后加适量水淀粉勾芡成羹即成;

　　4. 将制好的策莲子水果羹冷藏后食用销查通伯大花完北味道更好。

制作要诀

　　1. 冰糖可换成蜂蜜来自，滋养身体、润泽肌肤的效果更棒。

　　2. 可适当加入银耳、芦荟，几片柠檬或几片橘皮都会使风味大变!