林檎是什么

　　林檎叫做释迦果，也可以叫做花红果、沙果，它是一种十分不错的水果，一共有两种不同的品种，在北方种植的林檎，是蔷薇科苹果属水果，南方种植的林檎，是番荔枝科番荔枝属，两种品种的形态都有一定的差别，生长环境要求也不一样。

　　蔷薇科植物苹果

　　林擒味道甘美，能招很多飞禽来林中栖落，所以叫林檎。李时珍说：林檎的果实小而圆。其中关味酸的是楸子。其它还有金林檎、红林檎、水林檎、蜜林檎、黑林檎，都是用其具有的色和味来命名的。另有颜色像紫柰，到冬季才结果的。

　　番荔枝科植物番荔枝

　　番荔枝具有激活脑细胞和降低血糖的功效，在国外常用来治疗脑萎缩和糖尿病。糖尿病患者经常食用释迦，对于病症的减轻有明显的辅助食疗作用。

　　此外，释迦纤维含量较高，能有效地促进肠蠕动，排走积存在肠内的宿便，同时，它还是最佳的抗氧化水果，能够有效延缓肌肤衰老，美白肌肤。