长期喝干蒲公英水好吗

　　长期喝干蒲公英水不好。干蒲公英水属于寒性食物，长期喝会对人的身体健康造成一定的危害。正确的喝干蒲公英水的方法是间断性的喝。每次喝干蒲公英水尽量在6个小时内喝完，也不要过夜，因为干蒲公英中的化学物质会在水的浸泡下不断析出，时间长了就会产生一定的毒性。

　　在蒲公英野生资源丰富的地方，也可直接控取野生蒲公英的根用于栽培。

　　蒲公英通常在10月份挖根后，集中栽培于大棚中，株行距8厘米×3厘米，栽后浇足水，至次年2月即可萌发新叶，这时再施一次有机肥，生长到一定程度即可采叶上市。

　　采种时可将蒲公英的花盘摘下，放在室内存放后熟一天，待花盘全部散开，再阴干1～2天至种子半干时，用手搓掉种子尖端的绒毛，然后晒干种子备用。