养狗为什么能降低高血压

1、狗狗可以降低压力

众所周知，压力是引起高血压的主要原因之一。而养狗可以帮助人们缓解压力。狗狗的安静、友善、忠诚和稳定等特质可以带给人类温馨和舒适的感觉，同时减少人们的孤独感。因此，养狗可以帮助人们远离缠绕着他们的压力和紧张感，从而使高血压的风险大大降低。

此外，狗狗还可以让主人增加户外活动的时间，给人们的生活带来更多乐趣。这些好处不仅可以降低血压，还能持续维持身体的健康状态。

2、狗狗可以增加运动量

养狗需要每天带狗狗散步、带狗狗玩耍等等。这些活动可以帮助人们增加体能锻炼，促进血液循环。据研究显示，带着狗狗散步的时间越长,对异性对于自己的吸引力就会越大。

同时，与狗狗相处可以带给人们更多的快乐和放松的感觉。这样可以帮助人们减轻心理压力和疲劳感，从而带来更好的血压和舒适的感受。

3、狗狗可以增强免疫系统

另外一个降低高血压的因素是免疫系统的健康状况。研究表明，与狗狗的密切接触可以刺激人类免疫系统的反应、有助于提高身体免疫能力。这可以帮助身体抵御疾病的入侵，减少对身体的副作用和影响。

总之，狗狗的陪伴可以带给人们更多的健康、快乐和愉悦的感觉。这不仅可以降低高血压风险，还可以保持身体和情绪的健康状态。因此，养狗可以成为一种实用和有效的治疗方法。