快生要准备什么

1、做好产前检查

快生之前，准妈妈要做好产前检查。产前检查包括孕检、产检、羊水穿刺等多项项目，这些项目能够帮助医生了解准妈妈的身体状况，为提前了解胎儿的呼吸、心跳等情况打好基础。此外，产前检查还能为医生的分娩安排提供参考，较好地解决分娩过程出现不可预知的情况。

2、准备好分娩包

快生之前，准妈妈需要准备好分娩包。分娩包包括洗涤用品、母婴用品、个人喜好的小零食等，需要按照医院的规定进行选购。洗涤用品包括抹身霜、护肤霜、纸质尿垫等。母婴用品包括产妇护垫、恰当尺寸的内裤、产妇吸奶器等。个人喜好的小零食也可以适度准备，帮助准妈妈在分娩期间补充营养，增加身体能量。

3、寻找生产伴侣

快生之前，产妇需要寻找一名生产伴侣。生产伴侣可以帮助产妇感受调整自己的情绪，做好呼吸、按摩等技巧辅助分娩过程。生产伴侣还能够解决产妇在分娩室的周围视线模糊等问题，增加产妇的安全感。

4、准备好呼吸练习

快生之前，准妈妈需要做好呼吸练习。按照医生的建议安排好呼吸练习，能够有效的缓解准妈妈因分娩而产生的身体不适，为分娩做好积极的准备。