1、清洁环境
家里有跳蚤需要首先清洁环境，把家里的地面、家具和宠物用品等都要清洗干净，可以用洗涤剂等具有杀菌杀虫功能的清洁剂清洗。如果家里养了宠物，要特别注意清洁它们的卧室、食物盆、饮水器等，尽量避免让宠物被跳蚤咬伤。
除了清洁室内环境，还需要关注室外环境，特别是室外的草坪和花园等，这些地方也是跳蚤的栖息地之一，要及时修剪草坪和清理花园垃圾，尽量减少跳蚤的室外滋生。如果发现宠物身上有跳蚤，则要立即把它们清洗干净，可以使用专门的清洁剂或药物洗浴，去除身上残留的跳蚤。
2、使用药物喷雾
如果家里有跳蚤较为严重，可以考虑使用药物喷雾来杀灭跳蚤。在使用药物喷雾前，要先检查家里确实有跳蚤存在，并选择合适的药物喷雾。药物喷雾一般分为有机磷类和拟除虫菊酯类，其中有机磷类毒性较大，但效果更好，拟除虫菊酯类毒性较小，但效果略逊。
使用药物喷雾时要注意保护好自己和宠物，避免直接接触药物和吸入药物气体。使用完药物喷雾后要通风，让室内空气自然对流一段时间，同时要注意打扫药物残留。需要注意的是，药物喷雾只是杀灭跳蚤的一种方法，长期使用可能对人体和宠物带来潜在的风险，请谨慎使用。
3、使用物理灭除法
除了用药物喷雾杀灭跳蚤，还可以使用一些物理灭除法，如灭蚤粉、灭蚤垫、紫外线灯等。这些物理灭除法主要通过破坏跳蚤的生活环境，使跳蚤难以繁殖和生存。
其中，灭蚤粉是一种环保的物理杀虫剂，可通过吸附跳蚤体表的水分和脂肪，让跳蚤失去活力。使用灭蚤粉时，可以先把宠物沐浴，然后在宠物身上和家具等易感染跳蚤的地方撒上些许灭蚤粉。另外，还可以在家里放置灭蚤垫或紫外线灯，这些灭蚤工具都能够有效地杀死跳蚤。
4、定期预防措施
为了避免家里再次发生跳蚤，可以采取定期预防措施，比如给宠物使用防跳蚤药物、定期清洁宠物和室内环境、定期更换宠物床垫和玩具等。此外，还可以使用一些天然的方法来预防跳蚤，比如使用柠檬、白醋、香薰等在家中布置，这些天然方法虽然效果略逊，但对人体和宠物安全无害，更加环保。
