为什么全身打颤

1、神经系统原因

颤抖是由于肌肉不自主地收缩和松弛导致的，而正常情况下肌肉应该由神经系统进行精密控制。因此，神经系统的一些问题可能导致全身发抖。

例如，帕金森病是一种影响神经元的疾病，会导致震颤，特别是在手和手臂上。多发性硬化也可能导致全身颤抖。神经性震颤是一种常见的遗传性颤动疾病，可能出现于任何年龄。此外，脑损伤、缺氧等因素也可能导致全身颤抖。

2、情感因素

情感因素也可能导致全身颤抖。感到紧张、恐惧、担心、紧张、悲伤或愤怒等情绪可能导致你的身体感到不适甚至震颤。这是因为情感紊乱会导致身体激素分泌不平衡，从而影响神经系统和肌肉紧张。

举个例子，过度紧张的表现为手或腿上的震颤，这种颤动形式被称为情绪性震颤。与神经性颤动不同，情绪性颤动往往发生在特定情感或状况下，有时感觉会在出现某些压力或情绪紧张之前增加。

3、生理因素

维生素B6、B12和D等一些营养素缺乏可能导致全身颤动。为了保持身体健康，我们需要吃全面的食物，尤其是富含上述维生素的食物。

另外，体内钠、钾、钙等矿物质的浓度不均衡、饮食不规律、休息不足、过度工作和疾病等因素也可能导致颤抖。我们需要关注自己的日常饮食、作息和生活环境，以避免出现类似问题。

4、药物因素

某些药物也是全身颤抖的原因之一。一些药物的副作用包括颤抖，例如使用抗抑郁药物、抗精神病药物、甲状腺素以及阿片类药物等。

如果你怀疑自己的药物导致了全身颤抖的症状，你应该立即联系你的医生，并询问是否应该减少剂量或停止使用该药物。