在家泡澡用什么

1、选择合适的浴缸

在家泡澡，首先要考虑的就是浴缸的选择。浴缸的大小、深度、形状都需要根据个人的需求来选择。例如，如果你希望泡澡的时候头部能够被完全浸泡在水中，就需要选择深度较大的浴缸；如果你家的空间比较小，可以选择现代简约的小浴缸。此外，有些浴缸的内部还配备了按摩水流，可以提供更加舒适的泡澡体验。

2、选择适合的浴盐或浴液

泡澡的过程中添加适当的浴盐或浴液可以有助于放松身心、舒缓疲劳。目前市面上有众多的浴盐或浴液品牌，可以根据自己的喜好和需求进行选择。如果你容易睡眠不好，可以选择添加具有助眠功效的纯天然芳香精油浴液；如果你想调节情绪，可以选择添加柠檬、薰衣草等具有香气疗法功效的浴盐。

3、选择舒适的浴巾和头巾

泡澡结束后，使用舒适柔软的浴巾和头巾擦干身体可以让人倍感舒适。建议选择棉质材质的浴巾和头巾，柔软舒适，吸水力强，并且避免使用过于刺激皮肤的化纤材质浴巾及头巾，以免过于过敏。使用后，同时要把浴巾摊开晾晒，保持干爽整洁。

4、准备一杯温暖的饮品

泡澡的过程中，你可以为自己泡上一杯温暖的饮品，例如玫瑰花茶、红枣枸杞茶等。不仅可以温暖身体，还有助于舒缓神经，让你更加放松。此外，泡澡的时候需要保证饮水量，以免因为温度过高导致脱水。