板蓝根吃了有什么用

1、板蓝根的成分和特点

板蓝根是多年生草本植物青葙科板蓝根的根茎，是我国传统中药之一。板蓝根主要成分是苦参碱、咖啡酸、多糖等。板蓝根的特点是呈现蓝灰色、有清凉感、略有苦味。

2、板蓝根的药理作用

板蓝根有解热、消炎、抗病毒、抗氧化、抗肿瘤等多种药理作用。板蓝根能刺激巨噬细胞，产生吞噬作用，增强机体的免疫力，从而达到抗病毒、抗感染的作用。此外，板蓝根在人体内被分解出来的苦参碱可使病毒失活，抑制细胞繁殖，有抗病毒、抗氧化、抗肿瘤作用。

3、板蓝根在治疗感冒、流感等方面的应用

板蓝根的解热、消炎、抗病毒等作用使其在治疗感冒、流感等呼吸道疾病上有一定疗效。研究表明，板蓝根对H1N1等病毒有较强的抑制作用，具有广谱抗病毒的特点。因为其能够有效降温、消炎、解热，因此适用于治疗发热、咳嗽、咽痛等症状。

但需要注意的是，板蓝根并不能直接对付病毒，因此不能直接取代抗病毒药物的作用。在治疗病毒感染时，应综合使用多种抗病毒方法，如疫苗接种或药物治疗等。

4、板蓝根的食用方法和注意事项

板蓝根可以泡水喝或煮水冲剂，也可以用来制作膳食品。一般建议每次用3-6克板蓝根煮水冲剂，每日2-3次，连续服用3-5天即可。

但需要注意的是，由于板蓝根有一定的毒性，因此不宜过量使用，应遵医嘱使用，不宜自行使用。同时，对于儿童、孕妇等特殊人群，应在医生指导下使用以避免不良反应的发生。