1、赫曼陆龟的外观特征
赫曼陆龟是一种小型的陆龟，通体呈浅黄褐色或橄榄绿色，身上有许多小黑点，脖子后面有一条明显的暗色带，背甲呈半圆形，上面有凸起，薄壳呈黑色或深棕色。雄性的颜色更加鲜艳，脚趾上有长爪。赫曼陆龟的身体相对扁平，可以通过将身体缩进壳中来保护自己。
赫曼陆龟的颜色与环境有关。在野外生存的赫曼陆龟，由于需要伪装自己和保护自己，颜色上会有所变化。比如生活在泥沙较浅的地方，表面会融合一些浅色调，这样可以更好地进行伪装。而生存环境为草丛较多的地方，颜色则有可能更偏绿色，以适应环境的需求。
2、赫曼陆龟的生长变化
赫曼陆龟出生时的颜色与成年后有所不同。出生的赫曼陆龟颜色一般都比较鲜艳，呈黄色、橙色或红色等，这主要是为了能够从母龟和生活环境中更加明显的区分出来，增加生存的机会。但是随着年龄的增长，赫曼陆龟的颜色会逐渐变深，这样身体在野外的伪装效果会更高，更难以被天敌发现。成年的赫曼陆龟颜色以暗淡的橄榄绿色为主，通过外形来伪装自己。
此外，赫曼陆龟的体色也受到环境条件的影响。如夏季阳光充足、温度适宜，龟体的颜色会更加鲜艳、斑纹更清晰；如果环境比较干燥、饮食不良或养护条件不佳，赫曼陆龟的颜色就会泛黄、暗淡。
3、赫曼陆龟颜色的性别差异
赫曼陆龟的颜色和身体特征也与雌雄有所不同。通常情况下，雄性赫曼陆龟的颜色比雌性更加鲜艳、明显。成年雄性的甲壳上会出现红色或橙红色痕迹；胸壳中央的甲板也会向内凹陷一些，以配合在交配时，背甲能够与雌龟背甲自然贴合的需要。
除此之外，赫曼陆龟的性腺也会影响身体颜色变化。如雄性在交配季节会有更加鲜艳的体色，而在繁殖彻底结束后，颜色就会逐步暗淡；而雌性的颜色变化则不很明显，通常都是以暗淡的橄榄绿色为主。
4、如何保持赫曼陆龟健康的颜色
赫曼陆龟的体色变化会随着环境的改变而发生改变，因此需要为赫曼陆龟提供一个适宜的环境。要保持赫曼陆龟的身体健康和颜色鲜艳，首先要有足够的日光照射和适当的日夜温差。同时，需要合理安排饮食，供给足够的维生素和矿物质，并保持饮食多样化。给赫曼陆龟提供一个干净、舒适的生活环境也很重要，应该定期清洁和消毒龟缸和器具，以预防感染疾病。此外，还应注意到饮水的清洁卫生，以及管理赫曼陆龟的健康、发情等状态，如有异常要及时采取相应措施。
