1、特色手工艺品
大理是一个拥有悠久历史的古城，这里有着丰富的手工艺文化。大理白族刺绣、洱海银饰、苍山红土陶瓷等特色手工艺品都是购物的不错选择。
大理白族刺绣是中国传统的民间手工艺品之一，以其精细、细致、厚重、大气的特点在国内外享有很高的声誉。在大理，游客可以在各个刺绣作坊亲手体验刺绣的过程，也可以选择在各大购物场所购买到正宗的白族刺绣制品。
洱海银饰是大理壮观的自然风光和黄金历史的独特组成部分，其历史悠久，风格独特，多样花色，质地可靠，受大量游客追捧。游客可以在大理的市场上找到各种各样的精美银饰，如手链、耳环、戒指等等，让游客购物之余，带回美丽与回忆。
2、当地特色土特产
大理是一个蕴含丰富文化背景的地方，除了手工艺品外，土特产也是吸引游客的主要因素。玉龙雪山特产、大理石榴、苍山野生菌等土特产都深受游客们的青睐。
玉龙雪山茶，又叫茶砖，是大理特有的茶叶，口感纯正，适合健康饮用，同时还具有药用价值。大理石榴硬皮，果实饱满，色泽鲜艳，果肉甜美，被誉为“南国红宝石”。苍山野生菌是天然绿色食品，其口感极佳，是老少皆宜的美味佳肴。
3、民族工艺品
大理的民族文化资源丰富，这里有着纯朴的白族民俗风情，也有着多姿多彩的文化盛宴。游客不妨先行了解一下白族民俗文化，再到当地的购物场所购买白族工艺品，比如花鼓、鸟笼、彝族竹编等等。
花鼓是白族传统民间艺术之一，被称为“东方木偶艺术珍品”。花鼓戏的艺术音乐、舞蹈、唱腔及装饰，都十分独特，尤其是花鼓脸谱，更是别有一番韵味。鸟笼则是白族人喜欢的宠物，其制作一般采用竹子，形态各异、款式繁多，是旅游者非常喜爱的特色民族工艺品。
4、特色小吃
大理的特色小吃也是游客们推荐品尝的美食。最为知名的当属饵块粑粑了，是当地的主要街头小吃，此外，过桥米线、卷饼、蒸饺等也是不容错过的特色小吃。
饵块粑粑是一种由饵块和粑粑组成的传统特色小吃，味道入口即化，回味无穷。过桥米线是当地受欢迎的米粉小吃，其最为重要的一步即是一定要“过桥”，格外别致。卷饼则是大理当地人最爱吃的早餐之一，味道不同于其他地方，尤其其肉馅饼，每块都美味可口。蒸饺是大理当地为数不多的面食之一，包裹着鲜嫩的鱼馅和清甜的碗底汤，每一口都是满满的美味呢！
