着凉了有什么症状

1、发热

着凉后最常见的症状便是发热，这是人体为了抵御病毒、细菌而做出的自我防御反应。发热会让身体温度上升，增加代谢率，帮助身体产生足够的抗体来对抗入侵的病原体。一般而言，着凉引起的发热并不会特别高，一般在38℃以下，但如果持续时间长或体温超过39℃，建议及时就医。

2、咳嗽

着凉还会导致咳嗽，其中包括干咳和咳痰两种症状。干咳多表现为喉部有不适感，皮肤干燥，患者常常感到喉咙有点发痒或痛，但很难咳出痰，严重时可能引起乏力、头痛、甚至失眠等不适症状。咳痰则表现为痰色黄绿或白色稠厚，咳嗽时声音沉重，喉部有异物感。如出现咳嗽症状，可以及时使用一些止咳化痰的药物，但应注意保持室内空气流通避免细菌繁殖。

3、轻微头痛

着凉后还可以出现轻微头痛，这是因为患者体内的毒素、病菌引起的炎症反应导致头部疼痛的症状。在这种情况下，建议多喝水，特别是温水，以帮助身体排出毒素，有利于身体的恢复。此外，也可以使用退烧镇痛药来缓解头痛不适。

4、鼻塞、流鼻涕

着凉还会引起鼻塞、流鼻涕等症状，这是因为炎症导致鼻腔内血管扩张，分泌物增多。如出现这种情况，可以用盐水漱口，多喝水，加快身体代谢以帮助身体恢复。如果鼻塞、流鼻涕症状持续时间较长，或者症状加剧严重，建议立即就医，避免引发其他并发症。