萨摩小时候需要补什么

1、鱼肉

萨摩小时候需要多吃鱼肉，因为其中含有丰富的蛋白质，有益于生长发育。同时，鱼肉中的不饱和脂肪酸有助于大脑和视力的发育。此外，鱼肉中的钙和磷也有助于骨骼的生长。

2、新鲜蔬菜

除了鱼肉，新鲜蔬菜也是萨摩小时候需要多吃的补品。蔬菜中的维生素、矿物质和纤维素等成分有利于促进身体健康和免疫力的提升。同时，对于肠胃消化和排泄也有一定的帮助。

3、水果

水果也是萨摩小时候需要多吃的补品之一。水果中含有的多种维生素、矿物质和纤维素等成分，可以有益于身体的各种机能。另外，水果也是萨摩小伙伴们的小零食，可以快速增加营养而又不会过度引起肥胖。

4、核桃

萨摩小时候需要多吃核桃，因为其中含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸等有益成分。此外，核桃中的维生素E和锌也有助于提高免疫力和预防感冒等疾病。但是，在食用核桃时需要注意适量，过多可能导致便秘等不适。