为什么身上皮肤起皮屑

1、个人卫生习惯不良

卫生方面的不良习惯也是造成皮肤起皮屑的原因之一。例如不勤洗澡、擦干净身体等，这些都会导致身体上滋生微生物，使人出现皮屑。

另外，使用清洁剂过多的人也有可能会引起过敏反应，甚至造成皮肤的脱屑。因此，在身体卫生方面，一定要养成良好的洗浴习惯，避免使用过多的清洁剂。

2、低湿度环境

夏季的湿度较高，皮肤容易水润，而冬季的湿度较低，会导致皮肤干燥，形成皮屑。此外，住在采暖房中，长时间处于干燥的环境中，也容易导致皮肤起皮屑。

要防止皮肤干燥，可以适当的增加室内湿度，多喝水，同时涂抹保湿霜，润肤乳等。

3、营养不良

缺少某些重要营养素，例如维生素A, B2, B6, C和E等，则会影响皮肤的健康。维生素A不足时，皮肤的色素沉着不均，容易干燥、脱皮、产生角质。缺乏维生素B2会令皮肤粗糙开裂；维生素B6不足则会影响汗腺的分泌，使皮肤变得干燥；而缺少维生素C和E则会导致皮肤出现瘙痒、干燥、起皮屑等现象。

所以，我们应该合理搭配饮食，摄入足够的各种维生素和微量元素，以维护皮肤的营养平衡。

4、疾病因素的影响

一些皮肤疾病也会导致皮肤起皮屑。例如，皮肤湿疹、银屑病、白癜风等皮肤疾病会导致局部皮肤表面出现干燥、脱屑等现象。同时，一些常见的内分泌、消化系统疾病也会导致皮肤干燥，形成皮屑。

如果发现自己的皮肤起皮屑情况比较严重，甚至伴有瘙痒、红肿等现象，建议及时去医院就诊，排除相关疾病的可能性。