来月经在什么不能洗澡

1、来月经时不能洗澡的原因

月经期间，女性阴道内会分泌一些类似于自然清洁剂的物质，这种物质可以保护阴道免受细菌感染，洗澡会冲走这种保护性分泌物，降低阴道的自洁能力，容易引发炎症、感染等疾病。

此外，来月经时身体免疫系统会有所降低，要保持身体的免疫功能，需要避免在水中长时间泡浴，以便避免细菌感染和感冒。

2、在哪些情况下不要洗澡

来月经时，建议避免在凉水中洗澡，这可能导致腰疼、下腹部疼痛等问题。此外，不要用香皂、沐浴露等刺激性化学品清洁外阴部，应该使用温水清洗。

如果经期流量较多，且伴有腹痛或者痛经等症状，更不建议洗澡，因为洗澡可能使经血快速流失，从而导致痛经加重。

3、如何正确清洁外阴部

来月经时，应该将外阴部分和肛门进行分开清洗，以防细菌感染。正确的清洁方法是用温水或者生理盐水清洗外阴部，不要使用化学清洁剂或者含有酒精的护肤品。

4、来月经时可以做哪些清洁工作

即使来月经时不能洗澡，女性也需要保持干净和清洁。应该经常更换卫生巾或者使用内置式月经杯，并且每次更换后应该清洁外阴部，以避免细菌繁殖和感染。

同时，也可以使用湿纸巾、温水洗脸巾等清洁外阴部。