对猫过敏吃什么

1、了解猫过敏的原因

猫过敏主要是由于人体对于猫排泄物、体毛、唾液等呼出物质的过敏反应所致。因此，要避免过敏反应，首先要了解过敏的原因。

对于过敏原过敏者而言，饮食中富含的一些营养成分可以改善身体的免疫力、促进新陈代谢、缓解身体疲劳等。建议过敏者多摄取生鱼片、深海鱼、鸡肉、菠菜、胡萝卜等富含优质蛋白质和维生素的食物，以此增强抵抗力。

2、尽量避免食物过敏

虽然无法通过饮食根治猫过敏，但饮食过敏和猫过敏会相互影响。人体出现食物过敏时，身体会产生大量的IgE抗体，消耗掉人体本来应该对抗猫过敏的抗体数量，因此提高了对猫过敏的敏感度。

因此，猫过敏患者在平时饮食中应该特别注意避免过敏源，如海鲜、鸡蛋、牛奶、花生、瓜子、葡萄等食物，以免增加过敏反应的风险。

3、注意饮食营养均衡

虽然避免过敏源可以减轻过敏反应，但过度地追求食物精确控制也会引起身体营养不均衡。因此，建议猫过敏患者要保证饮食的营养均衡，多吃些富含蛋白质、维生素的食物，并适量补充对身体有益的微量元素。

同时，还要避免因为猫过敏而导致不良的饮食习惯。一般来说，对过敏源过敏会导致口感的顿挫，脱离了原本清淡健康的饮食方式。因此，可以选择一些调味相对较清淡且健康的食谱，例如海带花生汤、西红柿蛋花汤、红枣银耳糖水等，这些食品不但有益于调节身体健康，还不容易引起过敏反应。

4、饮食合理同时进行其他治疗

除了饮食调理，猫过敏患者还应该尽量避免过敏源及寻求其他的治疗方法。治疗方法包括药物治疗、免疫疗法等。对于宠物过敏者，应该尽量避免接触过宠物，如洗澡、梳毛等；也应该经常清洁居住环境，减少宠物残留物的影响。

总的来说，猫过敏患者在饮食调理、药物治疗及宠物避免等方面切忌一切以偏概全和盲目，建议根据个人情况结合医生意见，综合治疗并逐步调整好自己的生活方式和饮食习惯，以达到更好的治疗效果。